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陜西某部多功能地面力量訓(xùn)練場圓滿完工！

來源: 華北特訓(xùn)器械 發(fā)布時間: 2023.01.13
陜西某部多功能地面力量訓(xùn)練場圓滿完工！

 體能力量訓(xùn)練有助于提高基礎(chǔ)運動能力，保持健壯的體魄;有利于掌握復(fù)雜的技術(shù)動作和提高運動成效，不斷加強(qiáng)運動技術(shù)水平;有利于承受大負(fù)荷訓(xùn)練和高強(qiáng)度運動;有利于在日常生活或者訓(xùn)練比賽中保持積極、良好的心理狀態(tài)。